В тренинге были использованы методы релаксации, саморегуляции, мини-лекции и упражнения на стрессоустойчивость.
В результате проведенного тренинга у сотрудников сформировалось общее понимание предпосылок и последствий стрессовых ситуаций, они ознакомились с приемами управления эмоциями и саморегуляции.
Пресс-служба УФСИН России по Псковской области